Tepat sebelum saya memberi tahu Anda bahwa koktail anti-oksidan saya sendiri untuk operasi emosional, saya ingin memberi tahu Anda secara pribadi rahasia terbesar saya. Ini benar-benar menantang bagi saya pribadi karena itu benar-benar masalah yang memalukan. Saya benar-benar membenci berbicara tentang semua itu, namun itu benar-benar sesuatu yang saya percaya Anda harus sadari. Banyak orang di dekat buku tebal bisa percaya saya menjadi terjangkau secara marginal. Saya hampir tidak membeli semuanya segar. Saya berinvestasi dalam peralatan elektronik yang diperbaharui, mobil bekas, pakaian tentang rak izin, bersama dengan obat resep generik. Situs internet belanja pilihan saya adalah dealnews.com, autotrader.com (Saya telah mendorong 250 mil sebelum Anda mendapatkan mobil bekas), overstock.com, craigslist.com, dan juga beberapa toko pakaian lain yang mencakup situs kolom. Terus terang saya tidak ingat kapan waktu sebelumnya saya membeli artikel pakaian informatif yang belum tersedia di tempat. Saya tidak akan membeli semuanya dengan biaya lebih dari $ 50 tanpa harus mencari ulang untuk mendapatkan lima jam atau lebih. Saya harus menerima harga optimal / optimal. Saya percaya itu benar-benar kelainan. Aku benci membayar sesuatu yang lebih dari harga. Oh sial, jadi aku bajingan yang murah. Saya sebenarnya tidak peduli hanya karena saya menyisihkan penghasilan, yaitu uang yang saya kerja terlalu sulit untuk menghambur-hamburkan tarif yang meningkat situs poker online terpouler.
Jika mengenai suplemen, saya benar-benar berbeda. Di sektor yang penuh dengan minyak ular dan obat ajaib, saya harus menjadi lebih penuh perhatian dan kompetitif dalam penelitian saya sendiri. Seperti yang saya katakan sebelumnya, saya telah menghabiskan sekitar $ 10.000 selama sepuluh dekade sebelumnya untuk suplemen. Selama beberapa tahun yang lalu, saya akhirnya berlangganan, dan membuat keputusan sudah cukup. Saya tidak dapat mempercayai apa yang dijelaskan oleh setiap suplemen gizi yang dibuat secara pribadi. Pada awalnya saya mungkin berusaha untuk memperbaiki rencana diet harian saya, dan kemudian semua suplemen yang saya miliki sesudahnya, saya akan beralih ke pencarian ini untuk mendapatkan balasan. Dan itulah yang telah saya selesaikan selama beberapa dekade terakhir. Mungkin tidak hanya meningkatkan kesehatan saya, tetapi juga saku saya menjadi lebih tebal juga.
Bang untuk dolar
Karena itu, apakah saya mengakui secara pribadi cara hidup saya yang ekonomis? Saya sadar bahwa sekali saya menempatkan resep antioksidan saya, maka saya akan mendapatkan banyak email dan pendapat yang mengeluhkan anti oksidan tertentu tidak terkandung. Saya akan membayangkannya. Joe Smith: “Saya tidak dapat berpikir Anda tidak memasukkan hal-hal seperti anti oksidan. Ini adalah anti oksidan yang optimal / optimal di pasaran. Ini membuktikan bahwa Anda tidak menyadari apa pun. Anda adalah dukun.” Sementara saya menyukai saran yang tidak diinginkan, ” Saya benar-benar tidak suka email semacam itu.
Resep ini sebenarnya bukan resep anti oksidan terbaik. Resep ini juga memberikan salah satu “bang for the dollar” maksimum. Itulah tepatnya doktrin pembelian saya. Sebagian besar karbohidrat yang saya beli akan keluar dari rencana diet harian saya sendiri. Mereka berasal dari sayuran dan buah-buahan yang saya konsumsi. Tapi, Anda akan menemukan sejumlah suplemen yang tidak cukup untuk Anda. Anti-oksidan yang terekam di bawah ini mungkin merupakan penelitian paling absolut yang mendorong sisi gabungan ini menggunakan banyak saran waktu nyata. Saya mengerti banyak orang yang agak cerdas (seringkali jauh lebih tepat daripada saya) yang sering membawa anti-oksidan setiap hari. Sebagai hasil dari gaya hidup hemat saya, saya memilih anti-oksidan di bawahnya untuk memastikan sebagian besar yayasan saya. Tapi jangan merasa itu terutama karena saya murah, saya mengurangi sudut. Asuransi kesehatan dan kemanjuran sungguh merupakan prioritas tinggi. Saya tidak akan pernah bahaya melestarikan beberapa dolar untuk mendapatkan kaliber.
Koktail antioksidan terbesar untuk fungsi psikologis
Mari kita punya waktu sejenak untuk menyegarkan kembali mengapa lemak sangat penting untuk fungsi emosional. Pikiran manusia menggunakan lebih banyak vitalitas dibandingkan dengan beberapa penis lain dalam tubuh manusia. Cara utama untuk mendapatkan vitalitas terbuat dari gula dan oksigen. Kapan saja oksigen dimasukkan dengan pengenalan energi, maka kemungkinan perkembangan radikal bebas sepenuhnya meningkat secara signifikan. Radikal bebas sepenuhnya adalah semua bahan kimia berbahaya yang berhubungan dengan segala sesuatu dan apa saja. Jika mereka menempel pada seseorang yang bermanfaat bagi kesehatan Anda, seperti selaput sel, maka hasil akhirnya akan menjadi kerusakan dan kerusakan. Anti oksidan mengikat radikal bebas, oleh karena itu menghentikannya dari merusak sel. Apakah laju metabolisme biasa membuat radikal bebas, tetapi lakukan polusi, sinar matahari, dan juga rencana diet Anda.